Pratico atividades físicas desde 2009, porém jamais consegui me enraizar em um lugar por muito tempo. Migrei por academias de muay thai, jiu jitsu e musculação durante esse tempo, sempre buscando encontrar um lugar que pudesse conciliar atividade física com distração e lazer, pois meu foco principal nunca foi ter um corpo definido, e sim realmente me condicionar bem fisicamente, para realizar outras atividades minhas com melhor desempenho, num lugar de clima legal onde eu pudesse me sentir a vontade. Em 2014 eu conheci o Teco, através de meus amigos Renato e Raquel. Foi onde tive meu primeiro contato com o CrossFit também. De início, me chamou atenção a forma com que ele conduz suas aulas, sempre achando uma maneira de quebrar o gelo e deixar o ambiente descontraído.
O CrossFit  já se tornou parte de minha rotina, a hora do treino é sagrada! Pois é uma hora que alivío o stress do dia, fazendo duas coisas que realmente gosto: treinar forte e me divertir! Convivendo com o Teco eu ja aprendi muitas coisas, em meio aos treinos em parques e na Box. Coisas que aplico não só nos treinos, mas em diversas situações do dia. Ele é um cara que tenho como um exemplo! Pois ele vai além de viabilizar mudanças no seu físico, ele faz isso na sua vida também!

Como disse minha parceira Jessica Freitas “hoje o dia foi de Superação” e eu pensei e realmente não existe palavra mais apropriada. Quem me conhece sabe que os motivos de eu me exercitar, não é nada estético e sim pela minha saúde. E por recomendações médicas fui OBRIGADA a me exercitar. Ai comecei a tão famosa musculação, mas na verdade eu odiavaaaaaa (com força) ai tentei me aventurar na onda do Crossfit. Mas confesso aqui que não “botava” fé na minha pessoa e nem na minha disciplina. Mas supreendentemente eu me encontrei, pois cada dia é um dia diferente e adoro o “fator surpresa”. E há 2 meses atrás eu fazia exercicio com a barra mais leve e as vezes até com pvc pra não forçar muito e eu não fugir…kkkkk. E agora, 2 meses após o inicio dos meus treinos fiz deadlift com  80 libras, foi pesado hein !!! Teco Martins obrigado por acreditar q eu podia. Ainda falta muito e cada dia é um desafio, mas vamos lá….

Conheci o Crossfit há uns 2 anos fazendo aulas experimentais em uma academia, porém nunca o havia praticado efetivamente. Sou uma pessoa que sempre foi envolvida com esportes e confesso que me identifiquei muito com o Cross pelo fato de ser um esporte bem mais ativo que a musculação. Há dois meses desde a abertura da Crossfit198 venho treinando e me empenhado a cada treino, e isso não foi pelo fato de querer ser melhor que os outros alunos mas sim pelo fato de estar “curtindo” o esporte e todo o universo que envolve o treinamento dentro do box 198, desde o coach, os alunos, a estrutura e etc. Com 20 anos de idade sofri uma perda irreparável que foi a morte do meu pai por isso, hoje em dia procuro fazer coisas na vida que me dão prazer e que não me deixam voltar a ter uma depressão que quase me levou pro fundo do buraco. O Cross sem dúvida está contribuindo para que eu tenha uma vida com mais harmonia principalmente dentro de casa, meu ânimo está mudado até quando preciso acordar cedo para treinar, coisa que eu jamais havia feito. A Crossfit198 além de tudo isso, também se tornou parceira de um projeto social que tenho há 2 anos chamado Hopet, um projeto que luta para ajudar animais abandonados. Muitos se perguntariam como um Crossfit poderia ajudar de alguma forma um projeto que cuida de animais carentes, pois foi depois dessa oportunidade cedida pelo Teco que diversas outras portas estão se abrindo e conhecendo o meu projeto. Outros Crossfits e academias viram nossa parceriam e decidiram também ser parceiro do Hopet. Pra resumir creio que minha satisfação em treinar na 198 vêm desse conjunto de fatores positivos para a minha vida, pois agora eu treino com pessoas que gosto, em um lugar que me sinto bem e que ainda me ajuda a expandir o nome do meu projeto. Só tenho a agradecer a todos que acreditaram nessa parceria e pricipalmente ao Coach Teco que além de treinador agora já virou um grande amigo. Tamo junto!

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