De olho no anúncio

BY 21 fevereiro 2019

Quinta-feira, 21 de fevereiro de 2019

NO SCORE

 

2500/2000mts Row or 10’

 

EMOM 10’

Para cada minuto fazer

1 Snatch High Pull

1 Hang Power Snatch

1 Overhead Squat

1 Hang Snatch Squat 115/75lbs

 

5 Rounds or 10’

15 American Kettlebell Swing 24/16kg

15 Push Up

 

“SERÁ AGUARDADO O ANUNCIO DO CF GAMES OPEN 19.1 PARA A FINALIZAÇÃO DOS WORKOUT DE SEXTA E SÁBADO”

ABOUT THE AUTHOR

Teco Martins