Como disse minha parceira Jessica Freitas “hoje o dia foi de Superação” e eu pensei e realmente não existe palavra mais apropriada. Quem me conhece sabe que os motivos de eu me exercitar, não é nada estético e sim pela minha saúde. E por recomendações médicas fui OBRIGADA a me exercitar. Ai comecei a tão famosa musculação, mas na verdade eu odiavaaaaaa (com força) ai tentei me aventurar na onda do Crossfit. Mas confesso aqui que não “botava” fé na minha pessoa e nem na minha disciplina. Mas supreendentemente eu me encontrei, pois cada dia é um dia diferente e adoro o “fator surpresa”. E há 2 meses atrás eu fazia exercicio com a barra mais leve e as vezes até com pvc pra não forçar muito e eu não fugir…kkkkk. E agora, 2 meses após o inicio dos meus treinos fiz deadlift com  80 libras, foi pesado hein !!! Teco Martins obrigado por acreditar q eu podia. Ainda falta muito e cada dia é um desafio, mas vamos lá….

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Teco Martins