HEAVY DAY

BY 22 novembro 2018

Quinta-feira, 22 de novembro de 2018.

HEAVY DAY

Score: No Score

EMOM 30’

Minuto 1: 3 Back Squat 225/155lbs

Minuto 2: 12 One Arm Kettlebell Overhead Lunges 16/08kg

Minuto 3: 15 Push Up

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Teco Martins