METCON

BY 21 agosto 2019

Quarta-feira, 21 de agosto de 2019.
No Score

EMOM 25’
Minuto 1: 15/12 Calories Row
Minuto 2: 12 Burpees
Minuto 3: 30 Double Unders or 60 Single Unders
Minuto 4: 24 Sit Ups
Minuto 5: 30 Jump Lunges

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Teco Martins