Segunda

BY 30 setembro 2019

Segunda-feira, 30 de setembro de 2019.
Score: Time

Time Cap 30’
5 Rounds
5 Front Squat 155/105llbs
7 Chest to Bar Pull Ups
9 Burpees
Then
3 Rounds
10 Power Clean & Push jerk 155/105lbs
30 Wall Ball 20/14lbs

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Teco Martins