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Segunda-feira, 23 de novembro de 2015.

BY Teco Martins 23 novembro 2015

3 rounds:

EMOM 5′
3 snatch/min

AMRAP 5′
burpees

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Minha paixão pelo treinamento físico vem da possibilidade de ser um catalizador de mudança na vida de cada um que faz parte de nossa comunidade. Treinar, contribuir para o desenvolvimento e principalmente conhecer "pessoas" são a principal remuneração do meu trabalho.

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